小松菜とじゃこのサラダレシピあり

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おいしそう！

カルシウムたっぷりのサラダです。１、小松菜１／２把は３ｃｍ長さに切り、塩を加えた熱湯で根元の部分を１分ほどゆで、葉の部分を加えてさらに１分ゆでて水に取り、水気を絞る。２、じゃこ１５ｇは軽く炒る。３、焼き海苔１／２枚は、手で小さめにちぎる。４、マヨネーズ大さじ２、しょうゆ小さじ１、辛子小さじ１／２をよく混ぜ、小松菜を加えて混ぜ合わせる。５、じゃこ、いりごま小さじ１、のりを加えてさらに混ぜる......