ブロッコリーと鶏肉の炒め物 レシピあり

ブロッコリーと鶏肉の炒め物
  1. おいしそう!

ブロッコリー、鶏肉、エビ、にんじんなど、具沢山です。 1、鶏もも肉150gは一口大のそぎ切りにする。 2、冷凍ムキエビ100gは水をかけて解凍し、水気を切る。 3、しょうが1片をすりおろし、しぼり汁、酒、塩少々を鶏肉とえびに振り、しばらく置く。 4、干ししいたけ2〜3枚は水で戻し、そぎ切りにする。 5、ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでる。 6、にんじん5cmは7〜8mの厚さに切り、皮をむいてさ......

ひめさん

ひめさん

おいしく食べて 楽しく飲んで