さわらの照り焼き レシピあり

さわらの照り焼き
  1. おいしそう!

ふっくらとしたさわらを、こってりと照り焼きにしました。 1、もやし1/3袋は洗って水けをきる。 2、にんじん4cmは皮をむいてせん切りにする。 3、ピーマン1個はヘタと種を除き、せん切りにする。 4、しょうゆ・みりん大さじ2を混ぜ合わせる。 5、フライパンに油を熱し、さわらの切り身を皮を下にして入れ、中火で焼く。 6、程よい焦げ目がついたら返し、火を弱めて蓋をし、3〜4分ほど蒸し焼きにする。 7、......

ひめさん

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おいしく食べて 楽しく飲んで