いかとニラの塩炒めレシピあり

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おいしそう！

火の通りやすい素材をさっと炒めて出来上がりです。１、いか１ぱいは内臓、目、クチバシを取り、胴は１ｃｍの輪切り、足は１本ずつに分ける。２、しょうが１片はせん切りにする。３、ニラ１把は４ｃｍ長さに切る。４、フライパンに油を熱し、ニラを入れて炒め、しんなりしたら塩少々を振って皿に取る。５、同じフライパンに油を熱し、しょうがといかを入れて炒める。６、いかに火が通りはじめたら、酒大さじ１を振り、......