レシピブログ
甘酸っぱいソースでさっぱりとしたソテーです。 (分量は2人前です) 1、たまねぎ1/2個は1cm角に切る。 2、ピーマン1個はヘタと種を取り、1cm角に切る。 3、しいたけ2枚は軸を取り、1cm角に切る。 4、かじきまぐろ2枚に塩・胡椒少々を振る。 5、フライパンに油を熱し、かじきまぐろを盛り付けの際に上になる面から強火で1分焼き、火を弱めて2分ほど焼く。 6、裏に返し同様に焼き、皿に盛る。 7、......
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