レシピブログ
こんにちは、 幸 です。 夏バテ気味なので、豚肉の野菜炒めを作りました。 豚肉にたっぷり含まれるビタミンB1は「疲労回復のビタミン」♪ 糖質をエネルギーに変えて、疲れの元の乳酸が体内に溜まるのを防いでくれます♪ 材料は、豚肉、玉ねぎ、ピーマン、もやし、たかの爪と、塩、コショウ、 本格だしつゆ 、醤油です。 玉ねぎ、ピーマンは両親の手作り♪ もやしは栄養たっぷりで、このたかの爪は辛味があっておいしい......
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