食欲の秋に抵抗して、野菜中心のダイエットに励んでます。

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おいしそう！

皆さん、今日は。千田です。日一日と秋らしくなってきますね。秋といえば、食欲の秋、松茸、サンマ、栗等、美味しい物、目白押しです。でもダイエッターには厳しい季節ですね。ダイエットに頑張ってる私の先日のメニュー野菜がメインのお料理、上の赤いのは、たらこではなく、人参シャーベットです。毎日こんな食事だったら、確実に痩せるなー (^O^) 炭水化物の誘惑には負けません。...