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「本格派!ビーガンチリコンカン」-- 4人分材料:オリーブオイル:大さじ1玉ねぎ:1個パプリカ:1個にんにく:2個チリパウダー:小さじ1〜2(お好みの辛さに調節)(あればChipotleがいい)トマト缶:1缶(400g)木綿豆腐:300gベジタブルストックキューブ:1個トマトピューレ:大さじ2クミンパウダー:小さじ2パプリカ(スパイス):小さじ1オレガノ:小さじ1ココアパウダー:小さじ1砂糖:小......
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