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ガーリックカオル『まぐろのカルパッチョ』 ★☆☆ 調理時間10分 材料(2~3人分) まぐろ 1柵 レタス 1枚 紫玉葱 1/4個 万能葱 1~2本 ◎ GABANあらびきガーリック 小さじ1 ◎コーングリッツ 大さじ1 ◎粗挽き黒胡椒 小さじ1/2 サラダ油 小さじ1~2 下準備 ・まぐろは軽く塩(分量外)をふっておく。 ・レタスは幅5mmに切る。紫玉葱はスライス、万能葱は小口切りにする......
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