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雑穀フォカッチャ ★☆☆ 調理時間3~4時間 材料 (作りやすい分量) ふだんの雑穀 1袋(30g) コレ↓↓↓ね。 ◇水 190cc ◇ドライイースト 小さじ1(赤サフ使用) ◎強力粉 300g ◎きび砂糖 大さじ1 ◎塩 小さじ1/2 オリーブ油 大さじ1(生地用) オリーブ油 大さじ2(焼き用) 下準備 ・耐熱容器に雑穀をあけ、お湯(分量外)を注ぎ10分ほど置く。 ザルにあげる。 ・......
夏野菜の雑穀カレー
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