レシピブログ
毎朝欠かせないキミ、 スムージーちゃん 今朝はパパイヤ~。 こないだのパパイヤを冷凍しておきました。 バナナとパパイヤで、 パパバナスムージー あんま~~~いっ 我らは甘党ではないので、 もう少しさっぱりさせるために リンゴ入れてもいいかも そしたら、 パパバナンゴスムージーやね。 (長いわっ) あと、最近朝に欠かせないのが、 このお水っ クールマイヨール がっつり硬水だけど、 これは飲みやすい......
ケールのスムージー
パセリとフルーツのスム...
小松菜とリンゴとキウイ...
ポリフェノールたっぷり...
気仙沼直送「朝どれ生かつおタタキ」
漁師が鮮度にこだわった お刺身トロかつお
宮城のあぶり三昧 7種のお刺身詰め合わせ
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