レシピブログ
こんにちは、 こもれび です。 昨日の夕食は義母からゴーヤをいただいたので、ゴーヤチャンプルにしました。 義母が育てているゴーヤが徐々に収穫できるようになってきたので、これからゴーヤ料理が増えそうです。 ゴーヤチャンプル ゴーヤは夫の大好きな野菜の一つですが、中でもこのゴーヤチャンプルが大好物みたいです。 ゴーヤの苦み成分は胃液を分泌させて食欲増進、肝臓の機能を高める、血糖値を下げる......
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