風邪対策☆レンコン餅入りの豚汁レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにちは、こもれびです。昨日のお昼ごはんは夫が少し風邪気味だったので豚汁の残りにレンコン餅を入れました。風邪気味でなぜレンコンかというと風邪気味や風邪をひいた時は消化の良い食事と体力をつけて体を守るタンパク質ウイルスを撃退するビタミンC のどや鼻などの粘膜を守るビタミンA が入った食事を摂る事が大切です。レンコンに含まれているビタ......

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: こもれびさん

夫と二人暮らし。調理師、管理栄養士の資格を持ち、栄養専門学校勤務を経て現在に至る。プロダクトデザイナーの夫に刺激を受け、居心地の良いホッと落ち着くことが出来る空間とゆとりを感じる洗練されたインテリアに興味を持ち、自分たちらしい豊かなライフスタイルを築いていく事を目標にして、日々工夫しながら生活することが信条です。