夜遅ご飯でも安心な☆塩鶏そばレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんばんは、こもれびです。昨日の夕食は夫の帰りが少し遅かったので、消化の良いおそばにしました。普段はそばよりもうどん派ですが鶏の出しが効いた塩味のスープで食べるそばは、定期的に食べたくなる美味しさです。具は出しをとった後の鶏肉、小松菜、焼き葱、しめじです。タンパク質の中で消化に良いのは、半熟卵や豆腐、白身のお魚、脂肪の少ないお肉です。今回は味を......

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: こもれびさん

夫と二人暮らし。調理師、管理栄養士の資格を持ち、栄養専門学校勤務を経て現在に至る。プロダクトデザイナーの夫に刺激を受け、居心地の良いホッと落ち着くことが出来る空間とゆとりを感じる洗練されたインテリアに興味を持ち、自分たちらしい豊かなライフスタイルを築いていく事を目標にして、日々工夫しながら生活することが信条です。