2011/10/19

2011/10/19
  1. おいしそう！

朝 のこり色々 揚げといんげん・茄子の炊いたん モヤシのナムル ゴハン 間食 豆乳ホットケーキ 昼 ポーク茄子 葉人参のゴマミソ合え 筑前煮もどき 茄子の漬物 間食 レモンヨーグルトケーキ コーヒー 夜 ピリ辛味噌鍋（鶏ムネ・モヤシ・ニラ・椎茸・しめじ・えのき） ...