今日の体重とダイエットご飯 レシピあり

今日の体重とダイエットご飯
  1. おいしそう！

今日の食事記録 朝ごはん 昨日の残りのうどんゆで卵とセージ乗せ アスパラとトマト これと豆乳一杯飲みました。 にしんと 写真ないですが、サツマイモときんぴらゴボウ おやつに焼き鳥一本 夕ご飯   400カロリー 煮物 ナスとトマトのチーズハンバーグ キャベツ 具沢山味噌汁 ニラ人参玉葱じゃがいも 写真ないけどあんこの食パン ノンオイル買ってみました。 ちゃんとゴマの味はするし美味しいです！！私......

ももんがさん

ももんがさん

美味しくて簡単な料理を研究中！ 毎日作るなら簡単じゃないと！まだまだ勉強中ですが、色〜んな料理を作って、幸せな食事にしたいな〜と思っています。お菓子作りも大好きなですが、なるべく体に優しい物を作りたいと思います(*^^*) それから可愛い食器も上手に使って紹介していきたいと思います！ よろしくお願いします。