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昨日の体重は54.4キロでした。 自宅に帰ってきたのでいつものように寝起きに服を脱いで測っています!必死!スマホをおいたら54.2だったのでちょっと嬉しい、、、53キロ台がクリスマスとお正月で夢のように消えました。 でもなんだかこの体重みたらわりとすぐ53キロ台に戻せそうです。 毎日カロリー計算はしているのですが、ここのところ毎日カロリーオーバーしているのに少しだけ痩せている。 これもしや体幹......
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