レシピブログ
今日の食材は、今が旬のアスパラガス。 アスパラガスには、ベータカロテンやアスパラギン酸が入っていて、疲労回復やスタミナアップに効果があるんだ。 アスパラガスの料理と言えば、アスパラベーコンや天ぷら、グラタン、アスパラの肉巻き、どれもおいしいよね。 今日、作るのは韓国の海苔巻、キンパ。 日本の海苔巻と似ていますが、酢が入っていないから、子供でも食べやすいよ。 それでは作っていこう ......
アスパラの油炒め
淡竹(はちく)とアスパ...
アスパラステーキ♪タル...
鶏肉とアスパラのオレン...
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