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代謝をアップさせる食事!肉・卵・チーズを摂るのがいいそうです。卵・鶏肉は体温を上げる効果もあるという情報も以前聞いたことがあって、体が冷える季節には欠かせない食材です。この煮物はミツカンから出ている冊子に載っていました。でもシンさんは酸っぱいのが苦手で、酸っぱいものを出すと、必ずむせる。食べ方が下手ってのもあるのですよ!!ろくちゃんがご飯を食べるときに、お皿の周りに食べ散らすのをみるたびに、「小......
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