レシピブログ
BBDを始めての変化…をつれづれ。 BBDを始めて、 変化を感じたコト。 たくさんあるのですが。笑 その中でも特にありがたいなーと 思うコト…それは PMSの改善。 そう、以前のワタシは PMSがひどかったのです。 尋常じゃないイライラ、 食欲、 感情の起伏が激しい。 体重増、肌荒れ、落ち込み… 毎月、悩まされるたびに ジブンを責めてたな…本当に。 BBDのプログラムの1つ。 朝スムージー......
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