レシピブログ
<材料> 2〜3人分 ・牛ばら肉 200グラム ・たまねぎ 1個 ・セロリ 1/2本 ・にんにく 1かけ ・ホールトマト 1/2缶 200グラム ・赤ワイン 1/2カップ ・塩 適量 ・クミンシード 小さじ1/2 ・オリーブオイル 大さじ1 ・ウスターソース 大さじ1 ・大豆(茹でたもの) 100グラム ・キドニービーンズ、ひよこ豆(茹でたもの) 合わせて100グラム <作り方> 1.牛肉、玉ねぎ......
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