ツナと胸肉のハンバーグレシピあり

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おいしそう！

ツナと鶏肉でハンバーグ作ってみましたツナだけだと味がハンバーグっぽくないので鶏肉を半分入れています。味のポイントはたっぷり入れたすりごまです。大人はおろしポン酢で子供はタレで.... ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ーツナと胸肉のハンバーグー（3人分）ツナ缶（ライト）1缶145g 鶏胸肉1枚長ネギ1/2本（みじん切り）＜下味＞塩こうじ小1、こしょう少々、すりごま......