ヘルシーに、胸肉の焼肉風レシピあり

人数：3人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

子供が風邪なので、さっぱりと胸肉で焼肉風にしてみました。塩麹と片栗粉、熱の入れ方で柔らかくできますヨ～～～。胸肉とは思えない美味しさです＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ヘルシーに、胸肉の焼肉風 (3人分）鶏胸肉1枚下味塩麹大1/2、粗挽きこしょう少々片栗粉適宜油小1 ＜焼肉のタレ＞しょう油大2、黒酢大1/2、砂糖大1、にんにく小1/2、コチ......