レシピブログ
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ヤーコンって美味しいんですね 酢の物しか食べた事なかったので 味をあんまり知らなかったのですが... ほのかに甘い味がして、 根菜とは思えないほど瑞々しく とっても美味しい 低カロリーで栄養も豊富。 血液中の脂質改善と腸を元気にするそうです。 ポリフェノールも含まれ、老化防止、ダイエットにも 良いそうです。→→→ ☆☆☆ 見た目はさつまいもと里芋のあいのこみたいで、 生で食べ......
ヤーコンの揚げ物
きんぴらヤーコン♪
ヤーコンの梅オカカ和え
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