胸肉の磯辺フライレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

10

おいしそう！

海苔に巻いて揚げると、衣が油を吸いにくいので、油を節約できて、さらにヘルシーに仕上がります。そしてラップした胸肉は旨味を閉じ込め油分をスポンジのように吸うのでフライにすると海苔の旨味を吸って美味しくなります。難しい事いろいろ書きましたが、とにかくメチャウマなのです。タレはまたクリームチーズ使っています＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿胸肉の磯辺フライ（3人分）鶏......