【３分でごはんのおともに　柑なんばじゃこ２ステップレシピ】レシピあり

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おいしそう！

小浜の人気の調味料柑なんばを使った簡単レシピ＜柑なんばじゃこ＞じゃこ８０ｇ煮込みゆば１００ｇ（５ｍｍ）ピーマン３個（５ｍｍ）ポン酢大さじ３柑なんば小さじ１ ①ゆばとピーマンを５ｍｍに切る ②ルクルーゼソースパンに材料と調味料をいれ３分加熱。混ぜあわせ完成！おにぎりにもぜひおすすめです（‐＾▽＾‐）今日もお仕事頑張ります！秋のインテリア http://ameblo.jp/a......

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: nana okayasuさん

季節にあわせたテーブルコーディネイト＆ヘルシー料理サロン　Table jardin blanc（ターブルジャルダンブラン）主宰漢方養生指導士＆薬剤師＆薬膳などヘルシー料理研究家テレビ番組　ヒルナンデスのレシピの女王シェフVS主婦の料理バトルに４回出演 MARTホームベーカリーコンテストパン部門　優秀賞受賞薬に頼らず毎日の食事で健康レシピの本出版が夢です