【だしがらかつおで　まぜるだけで簡単ふりかけレシピ】 レシピあり

【だしがらかつおで　まぜるだけで簡単ふりかけレシピ】
  1. おいしそう！

季節にあわせたテーブルコーディネイト＆ ヘルシー料理サロン Table jardin blanc（ターブル ジャルダン ブラン） 主宰 薬膳アドバイザー＆薬剤師の岡安奈々 です。 混ぜるだけで簡単 ふりかけ レシピ ＜材料＞ だしをとったかつおぶし（オーブンで低温乾燥させて フードプロセッサーで細かくしたもの）１８０ｇ 酢（千鳥酢）１０ｇ 醤油９０ｇ 本みりん５０ｇ ポン酢２００ｇ 白ごま１０......

nana okayasuさん

nana okayasuさん

季節にあわせたテーブルコーディネイト ＆ヘルシー料理 サロン　Table jardin blanc（ターブルジャルダンブラン）主宰 漢方養生指導士＆薬剤師＆ 薬膳などヘルシー料理研究家 テレビ番組　ヒルナンデスのレシピの女王シェフVS主婦の料理バトルに４回出演 MARTホームベーカリーコンテスト パン部門　優秀賞受賞 薬に頼らず毎日の食事で健康レシピの本出版が夢です