朝ヨガのオススメ

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おいしそう！

アメリカ滞在中は　同じマンションに住んでいたいつも素敵で優しい牧子さんのヨガがオススメ✨ にご指導頂きました。帰国してからも　再会し　いろいろ語りました。最近　朝起きたら　主人と長女のお弁当を準備してから　朝ヨガ🧘‍♀️が日課にすると体調がいいです https://m.youtube.com/watch?v=-1M4wiFSaDQ...

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: nana okayasuさん

季節にあわせたテーブルコーディネイト＆ヘルシー料理サロン　Table jardin blanc（ターブルジャルダンブラン）主宰漢方養生指導士＆薬剤師＆薬膳などヘルシー料理研究家テレビ番組　ヒルナンデスのレシピの女王シェフVS主婦の料理バトルに４回出演 MARTホームベーカリーコンテストパン部門　優秀賞受賞薬に頼らず毎日の食事で健康レシピの本出版が夢です