今朝のスムージーレシピ 結婚記念日 レシピあり

今朝のスムージーレシピ 結婚記念日
  1. おいしそう!

今朝の薬膳スムージーレシピ 2〜3人分 無調整豆乳150g を温め 春菊1束 長芋の皮80g ビーツ小3個 セロリ半本 人参1本 八朔、 キウイ、りんご1個 甘酒 きなこ ねりゴマ各大さじ1  マカとアシュワガンダパウダー各小さじ半 ジンジャーパウダー、エゴマオイル 各小さじ1 をmix 結婚記念日に花束💐を買ってきてくれたのでHappy Anniversaryのシルバープレートにのせて撮影✨......

nana okayasuさん

nana okayasuさん

季節にあわせたテーブルコーディネイト &ヘルシー料理 サロン Table jardin blanc(ターブルジャルダンブラン)主宰 漢方養生指導士&薬剤師& 薬膳などヘルシー料理研究家 テレビ番組 ヒルナンデスのレシピの女王シェフVS主婦の料理バトルに4回出演 MARTホームベーカリーコンテスト パン部門 優秀賞受賞 薬に頼らず毎日の食事で健康レシピの本出版が夢です