::･混ぜご飯❁特集::･レシピあり

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おいしそう！

根菜チャーハン♡ 蓮根と牛蒡がたっぷり入った炒飯です～根菜系は煮物や炒め物に使うことが多いですがこうやってご飯に混ぜ込んじゃうと子供でもたくさん食べてくれますココ最近の炒飯では味付けもかなり美味しかったですなにより食感がいい腹持ちもいいのでダイエット中お米が食べたくなったら葉野菜ではなく根菜野菜をたっぷり入れてお米を少なくしてもいいねマヨたま醤油の混ぜご飯♥ ......