５月２３日❁スムージー　（バナナ　レモン　人参　レタス） レシピあり

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   おいしそう！

* Recipe * バナナ・・・・・・・・・・・・・・・・１３０ｇ レモン・・・・・・・・・・・・・・・・大匙１   レタス・・・・・・・・・・・・・・・・４０ｇ 人 参・・・・・・・・・・・・・・・・３０ｇ   蜂 蜜・・・・・・・・・・・・・・・・小匙１ ヨ-グルト・・・・・・・・・・・・・・大匙３ 牛 乳・・・・・・・・・・・・・・・・５０㏄ 氷・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５......

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