６月５日❁スムージー　（アボカド　バナナ　レタス）レシピあり

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おいしそう！

Recipe バナナ・・・・・・・・・・・・・・・・１５０レモン・・・・・・・・・・・・・・・・大匙１アボカド・・・・・・・・・・・・・・３０ｇレタス・・・・・・・・・・・・・・・・３０ｇ飲むヨーグルト・・・・・・・・１００㏄氷・・・・・・・・・・・・・・・・・・５個今日はアボカドに初チャレンジ～！！なんとも濃厚でしたこと。昨日調べてたら高㌍とあったので ......