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Recipe バナナ・・・・・・・・・・・・・・・・130g イチゴ・・・・・・・・・・・・・・・・30g リンゴ・・・・・・・・・・・・・・・・20g 人 参・・・・・・・・・・・・・・・・20g ヨーグルト・・・・・・・・・・・・大匙3 牛 乳・・・・・・・・・・・・・・・・100㏄ 氷・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5個 でした(*˘︶˘*).。.:*♡ イチゴ......
ケールのスムージー
パセリとフルーツのスム...
小松菜とリンゴとキウイ...
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