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Recipe バナナ・・・・・・・・・・・・・・・・150g スイカ・・・・・・・・・・・・・・・・・50g ほうれん草・・・・・・・・・・・・・20g 蜂 蜜・・・・・・・・・・・・・・・・大匙1 牛 乳・・・・・・・・・・・・・・・・100cc でした(*˘︶˘*).。.:*♡ スイカとバナナと蜂蜜で甘~い スムージーにしようと思ってたんですが 八百屋さんで買ったほうれん草が 生き生きして......
ケールのスムージー
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《材料3つ&ミキサー1...
小松菜と米麹玄米甘酒の...
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