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Recipe バナナ・・・・・・・・・・・・・100g スイカ・・・・・・・・・・・・・80g レモン・・・・・・・・・・・・・大匙1 小松菜・・・・・・・・・・・・・30g 蜂 蜜・・・・・・・・・・・・・小匙1 牛 乳・・・・・・・・・・・・・100㏄ 氷・・・・・・・・・・・・・・・・5個 今日はスイカたっぷりスムージー 勿体無いほどたっぷりいれたら 丁度いい具合に......
《材料3つ&ミキサー1...
ケールのスムージー
にんじんとみかんのスム...
『桃のスムージー』
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