９月１４日✽スムージーレシピあり

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おいしそう！

Recipe バナナ・・・・・１２０ｇ梨・・・・・・・・７０g みかん・・・・５０g オリゴ糖・・・大匙１牛乳・・・・・１５０cc 水・・・・・・・・５０ｃｃ氷・・・・・・・・適量でした♡ 昨日味が濃かったので今日は同じ材料でも少しだけ水を足してさらっと飲みやすくしてみました♡ 明日はなんのフルーツでつくろっかな～。野菜も買いにいかんと！ ...