１０月3日✽スムージーレシピあり

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おいしそう！

recipe バナナ・・・・・・１００りんご・・・・・・５０ｇスイカ・・・・・・・５０ｇセロリ・・・・・・・３０ｇオリゴ糖・・・・・大匙１牛乳・・・・・・・１５０㏄野菜J・・・・・・・５０㏄氷・・・・・・・・・・適量でした(๑ơ ₃ ơ)♥ 今日は久しぶりにスイカ♡ 夏の野菜も冷凍してあるからいつでも飲めるよ(*^^)v さっぱり美味しいスムージーになりました(*´д｀*......