recipe
バナナ90g
いちご50g
みかん50g
ヨーグルト大匙3
牛乳100㏄
氷適量
でした(*´³`*)
今日は朝から事件があったので
全部冷凍じゃないの!!
ブレンダーで撹拌したけど
やっぱり舌触りがいつもと全然違う><
詳細はまた後でUpします☆
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2歳の女の子のママをしています♪
ブログには日々の出来事、
朝ごはんを主に載せています!
スムージーを毎朝飲み始めて約1年たちますが
お肌とお腹の調子が凄く良くなりました!
これからはレシピと共に記録を付けていこうと
思っています.。.:*
よろしければブログに遊びに来てください♪