スナップエンドウとたらこのパスタ　〜五月の野菜〜 レシピあり

スナップエンドウとたらこのパスタ　〜五月の野菜〜
  1. おいしそう！

スナップエンドウは実とさやをいただくと言うことで、マメのたんぱく質と緑黄色野菜のカロテンを同時にいただけます。 それに、疲労回復に不可欠なビタミンＢ１、ビタミンＢ２も豊富に含んでいます。 ビタミンＢの吸収を助ける玉ねぎのサラダと一緒にいただくと、効率よく栄養分を吸収できますね。。。 お料理の作り方 材料：スパゲッティ（乾麺）・・１００ｇ、スナップエンドウ・・３０ｇ、たらこ・・１切れ バター・......

清水農園さん

清水農園さん

料理好きの野菜農家です。