生姜たっぷりの味噌玉で代謝アップ！レシピあり

2

おいしそう！

あっという間に、三月も半分過ぎてしまいました。東京では早くも桜の開花宣言。春はもうすぐそこです。先日雑誌で、女性は男性に比べて代謝が低いので、運動しても効果が表れにくいという記事を読みました。なるほどねー。そうだよね。前に基礎代謝量が計れる体重計に乗ったことあるんだけど、数値低かったもんな。体が冷えると基礎代謝量が落ち、痩せにくくなってしまうそう。生姜パワーで体を内......