ヨガ終了＼(^o^)／

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おいしそう！

こんにちは😃 覗いていただきありがとうございます😊 毎月恒例(まだ3回しか行ってないけど💦)の元同僚の伊田ちゃん主催のヨガに行ってきました🚶 今日は私含めて5人の生徒さんでしたが中に82歳の方もいて😳 ヨガの先生とその方はジムで知り合ったて事もあって運動習慣あるからか、背筋もシャキンとしてて凄すぎる😍 今日は骨盤を重点的という事でこの下の足踏みチェックを皆んなでしたら私は90度右向い......