レモン効果でよく絡む？！めんたいレモンクリームのサラダうどん♪（４７０kcal)

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おいしそう！

こんにちわ♪ きょうのランチです♪ きょうも暑いのでおうちでぼ～～っと。でもでも、運動しなきゃとおもって、お昼前に階段上り下りしてきましたよ～～＾＾おなかペコペコの状態っておなかに血液集中しているのですが、、、、ちょっと運動すると全身に血液が回るので空腹感がまぎれてドカ食いを予防できるんですっ♪ ドカグイしちゃうって人。ぜひ、かるーく筋肉運動してから食べてみてくださいね♪......