食べても太らない低糖質な伊達巻き【レシピ】レシピあり

『低カロリーな伊達巻』（全量【玉子焼きフライパンで2本】で約530kcal）・木綿豆腐・・・200g（しっかり水切りする・塩鱈・・・2切れ（正味100gほど・卵・・・3個・パルスイート・・・25〜30g ・塩麹・・・小2〜・醤油・・・少々 ......

元パティシエです＾＾粉ものは割と得意かも♪ お料理は薄味って言われちゃいます；；もっともっと上手になりたい♪

ソラさん