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栄養バランスの整っている一品 ■ 材 料 ( 4人分) 牛肉 (モモ・薄切り) 100g ごはん 700g タマネギ 1/2コ サラダ油 適量 ニンジン 50g 塩 少々 ピーマン 2コ コショウ 少々 ニンニク 1片 ゆで卵 2コ a シュリンプペースト 大さじ1/2 香菜 適量 a 砂糖 大さじ2 a しょうゆ 大さじ4 ■ 作り方 1. 牛肉は1cm幅に切ります。 2. タ......
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