今宵の肴＠ヘルシー・クリームスープパスタレシピあり

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おいしそう！

一人分のカロリー：３１４kcal 市販のシチューのルウを使ったパスタ ■ 材料（１人分）パスタ５０ｇブロッコリー４０ｇクリームシチューのルウ１片人参１０ｇ塩・胡椒適量しめじ３０ｇ水２００ｃｃ ■ 作り方 1．ブロッコリーは茹でておく。人参はいちょう切り、しめじは石づきを取って食べやすい大きさに裂いておく。 2......