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これは旨い! 材 料 ( 6皿分) 豚薄切り肉 250g なす 中 2本 玉ねぎ 中 2個 トマト 中 1個 ゴーヤー 1/2本 サラダ油 大さじ1 オクラ 5本 水 750ml 手 順 1. サラダ油を熱し、一口大に切った玉ねぎと豚肉を炒める。 2. 玉ねぎがしんなりしたら、輪切りのなすを加えて軽く炒める。 3. 水と一口大に切ったトマトを加え、沸騰し......
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