さんまのカレーソテーレシピあり

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おいしそう！

テレビで紹介されたカレー番組 ① ② ペパーミントと一緒に食べると、爽やか！材料（２人分）さんま 2尾 A 塩適宜・パン粉大さじ 1と1/2 サラダ油大さじ1 ・カレー粉小さじ 1/2 フレッシュハーブ（ペパーミント）適宜・ブラックペッパー小さじ 1/2 手順 1．さんまは三枚におろし、半分の長さに切......