お豆腐のサラダの晩ご飯 レシピあり

お豆腐のサラダの晩ご飯
  1. 2
    おいしそう!

暑い時は、お豆腐の口当たりがウレシイ。 カロリー低いし、タンパク質豊富だし、優秀食材 でもいつも同じ味の冷や奴じゃぁね~~ ってコトで、サラダにたっぷり使いましたっ (材料)(2人分) お豆腐:1丁 ごまだれ:100cc レタス:2枚 大葉:3枚 胡椒:適宜 (作り方) ・豆腐をにお皿を乗せて、軽く水切りする。 ・大きめに切った豆腐とごまだれ、胡椒を和えて、さくっと混ぜる。 ・一口大にちぎっ......

はなさん

はなさん

判断基準は、楽しそうかどうか^^ お気楽主婦の気ままな食生活♪