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ママブロネタ「 晩ごはん 」からの投稿 レシピブログ 、 簡単&おいしい減塩レシピに参加中です。 厚揚げとお野菜を炒め合わせて、 ポン酢で味付け、 最後に七味をたっぷりと お醤油の焦げる香りと七味の香り、 食欲刺激されます (材料)(2人分) 厚揚げ:1パック ズッキーニ:1本 にんじん:1/2本 サラダオイル:小さじ1 ポン酢:大さじ1 七味:小さじ1/2 (作り方) ①ズッキーニは5㎜くらい......
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