シンプルなチキンソテー、今日の昼ごはん#本日のおうちごはんレシピあり

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おいしそう！

今日の昼ごはんは、シンプルなチキンソテーにしました。皮をカリッとさせたくて長めに焼いたら、ちょっと焦げ目が濃い！！ポテトも一緒に焼いて添えました。レンチンしてからフライパンに入れて、こたらも表面をカリッと。 (材料)(2人分) 鶏もも肉 1枚塩 3g 砂糖 3g 粗挽きペパー小さじ1/4 オレガノパウダー小さじ1/4 サラダオイル小さじ2 酒小さじ1 (作り方) ①鶏もも肉......